「食べるだけで、若くキレイになる方法」-小針衣里加-サンマーク出版

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実年齢マイナス5歳に見られる肌・髪・スタイルは、食事で作られる!

978-4-7631-3453-0先日、当店で出版イベントを開催してくださった小針衣里加さん。 その若々しさと美貌は、まさに「看板に偽りなし」。 実年齢をうかがうと、会場からは驚嘆とどよめきの声が。 一番年上でいらっしゃるのに、見た目年齢は誰より年下でした…。 難しいことは書いてありません。入手困難な食材も必要ありません。ただ、きちんと食べることに向き合うだけです。 ちなみにイベントに参加したスタッフT、気を付け始めて2週間。お化粧のノリがよくなった気がしております。

 

 

おすすめコメント

透明感があり、うるおった肌。つややかな髪。余計な脂肪のついていない、女性らしい体。 実年齢マイナス5歳に見られる肌・髪・スタイルは、食事でつくられます。 肉、野菜、果物、ご飯……なにをいつ、どのように食べるかによって、あなたの体は変わっていくのです。 著者自身、以前は冷え性や代謝の悪さ、しっしんで悩んでいました。 しかし、食を変えてから、「45歳にとても見えない!」「白髪がないなんてうらやましい」と言われるまでになりました。 現在、ご自身で経験されたこともあわせて、講座で食や栄養に関することを多くの方に伝えています。講座は募集を開始すると瞬時に満席になり、リピーターも多いのが特徴です。 本書には、アンチエイジング&キレイにやせるレシピも満載です。 ぜひ、本書で紹介する方法であなたの体が変わりはじめるのを体感してください。

出版社・メーカーからのコメント

自分史上最高の美人になるための食事法!実年齢マイナス5歳に見られる肌・髪・スタイルは、食事でつくられる!肉、野菜、果物、ご飯…この食べ方で美しくなれる。アンチエイジング&キレイにやせるレシピも満載!

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